شبکه بهداشت و درمان مهاباد

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان مهاباد

به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس، روز ۲۳ شهریورماه ۱۴۰۵، برنامه آموزشی و بهداشتی ویژه سالمندان، رزمندگان، ایثارگران، آزادگان و خانواده‌های آنان در بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان مهاباد برگزار شد.

در این برنامه، تیمی متشکل از پزشک، روانشناس و کارشناسان واحد بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهرستان مهاباد حضور یافته و مباحث آموزشی و توصیه‌های کاربردی در زمینه ارتقای سلامت جسمی و روانی ارائه کردند.

کارشناسان واحد بیماری‌های غیرواگیر در بخش سلامت جسمی، نکات لازم درباره پیشگیری و کنترل فشار خون، اصلاح الگوی تغذیه و مصرف صحیح مواد غذایی را تشریح کرده و بر کاهش مصرف نمک، قند و شیرینی‌جات، رعایت اصول تغذیه سالم و پرهیز از مواد غذایی مضر تأکید کردند.

در ادامه، دکتر کریم علیزاده‌آذر، پزشک منتخب مرکز بهداشت شهرستان مهاباد، در خصوص اصول تغذیه سالم، انتخاب مواد غذایی مناسب و مواردی که باید در برنامه غذایی روزانه محدود یا از مصرف آن‌ها پرهیز شود، مطالبی را ارائه کرد.

همچنین ظاهیر ابوبکری، کارشناس روانشناسی مرکز بهداشت، با اشاره به موضوعاتی همچون اضطراب، استرس و پیامدهای روانی ناشی از شرایط بحرانی و جنگ، راهکارهای مدیریت استرس، حفظ آرامش روانی و نحوه صحیح مواجهه سالمندان و خانواده‌ها با شرایط بحرانی را تشریح کرد. وی همچنین بر اهمیت پیشگیری و توجه به علائم افسردگی و حمایت روانی از سالمندان و افراد تحت مراقبت تأکید کرد.

در پایان این برنامه، حاضران پرسش‌ها و مسائل خود را مطرح کردند و کارشناسان تیم بهداشتی ضمن پاسخگویی، توصیه‌های لازم را ارائه دادند.

این برنامه با هدف ارتقای آگاهی و سلامت جسمی و روانی سالمندان، ایثارگران و خانواده‌های معزز آنان و تقویت فرهنگ خودمراقبتی و آمادگی روانی در شرایط بحرانی برگزار شد.